El arte de vivir a través de la respiración, meditación e introspección
Hace más de un año, una colega me recomendó tomar un curso de respiración porque le había comentado que el trabajo me tenía estresada. Fruncí el entrecejo con sorpresa, diciendo a mis adentros: "Pero si ya respiramos a diario, es automático, ¿qué nos van a enseñar?". El punto justamente es que no pensamos en la respiración, es inconsciente, pero cuando respiras con intención, las cosas cambian. Hace seis meses, caí enferma con un virus que los médicos nunca supieron diagnosticar con certeza. Los síntomas incluyeron parálisis facial, vértigo y tinnitus....
Cerro de Arcos brilla con la estrella de garganta azul, un colibrí endémico
El descubrimiento de nuevas especies en nuestros tiempos siempre me ha parecido fascinante, porque prácticamente ya no quedan lugares en el mundo donde no haya llegado el ser humano. Claramente, seguimos explorando sitios recónditos y extremos como las profundidades del mar y nos adentramos en bosques, desiertos y páramos. En mi ingenuidad de persona común (no-bióloga), pensé que esos descubrimientos estaban lejos de mi entorno, pero cuando empecé mi carrera en conservación, apenas hace tres años, me enteré que los investigadores encuentran cosas nuevas con frecuencia. Justamente, en el 2017,...
El privilegio de representar a Islandia como cónsul honoraria
En un abrir y cerrar de ojos, han pasado cinco años desde que participé en mi primera conferencia consular, en Reikiavik, como representante de Islandia para Ecuador. En esta novena edición y mi segunda participación, me he sentido particularmente contenta de pertenecer a este grupo selecto. Ser cónsul honoraria es, en efecto, un honor para quienes tenemos este cargo y compromiso de ser la mejor imagen de una nación en nuestro país de origen. En los discursos que se dieron durante la conferencia, los diferentes funcionarios islandeses nos agradecieron por...
Celebramos 25 años de conservación ambiental en el Ecuador
Debo confesar que hasta el 2018 no había escuchado del "jocotoco", menos aún sabía que el nombre estaba asociado a la fundación de conservación más grande de Ecuador. Me tomó varios días recordar y pronunciar el nombre "Tapichalaca", la primera reserva privada que visité por invitación de Jocotours, donde habita la gralaria jocotoco, un ave endémica amenazada. Seis años después, me enorgullece trabajar para esta gran organización que cumple 25 años de trayectoria, con un historial importante de éxitos de conservación. El 25 de septiembre de 2024, en el piso...
Un feriado en los bosques seco y nublado del sur de Loja: Jorupe y Utuana
Apenas unos kilómetros de la ciudad de Macará y de la frontera con Perú se ubica la reserva Jorupe, establecida en 2004 por la Fundación Jocotoco. Protege 1.800 hectáreas de bosque seco tumbesino, un ecosistema fascinante que está amenazado por la deforestación debido al avance de la frontera agrícola. Hace casi 20 años se restauró parte del pastizal plantando especies nativas como Fernán Sánchez (Triplaris cumingiana), cedro (Cedrela odorata) y guayacán (Tabebuia chrysantha), entre otros. En medio de la gran extensión de bosque se alzan cientos de ceibos gigantes (Ceiba...
Turismo de naturaleza: un aporte a la conservación
Desde niña, los viajes han sido parte esencial de mi vida. Mi padre me llevaba con sus grupos de turistas a todos lados del Ecuador: la selva amazónica, las montañas andinas, los monumentos y museos al aire libre, y las islas encantadas, Galápagos. También tuve la suerte de visitar muchos lugares fuera del Ecuador, de los cuales destaco Kenia por su exotismo—sin duda, uno de los paseos más memorables de mi niñez—y Perú, donde siempre quiero volver. Cuyabeno, Ecuador Machu Picchu, Perú Siempre me pareció curioso que la gente viniera desde lejos para...
El ave emblema de Quito habita en Yanacocha
La reserva privada Yanacocha de la Fundación Jocotoco es una de las más visitadas por su cercanía a la ciudad capital. En un día despejado se puede ver el volcán Pichincha, la mama Cotacachi y la infinidad del Chocó Andino, con sus bosques nublados que se extienden sobre las montañas. Yanacocha se estableció para proteger al zamarrito pechinegro (Eriocnemis nigrivestis), una especie de colibrí que está críticamente amenazada por la reducción de su hábitat y su distribución restringida y que fue declarada como el ave emblema de Quito en 2005....
La “ceja de selva” de Narupa resguarda la riqueza amazónica
En todos los años que viajé hacia el Tena, atravesando los Andes orientales, nunca me percaté de la Reserva Narupa, ubicada en la parte alta del Napo. Narupa tiene 2.500 hectáreas aproximadamente, entre 1.600 y 1.000 m.s.n.m., y su nombre proviene de una palma del oriente que no se encuentra fácilmente. Protege especies migratorias como las reinitas cerúlea y canadiense, aves nativas como el guacamayo militar, el águila andina y el tinamú negro, y mamíferos como el oso andino, el tapir y el yaguarundí. En los últimos años, esta zona...
Sauna chronicles: naked and shameless
"Showering completely naked is forbidden", read the sign in the women's locker at the swimming pool in Quito where I used to go years ago. I wondered what would happen if I did. Would they scold me? In high school, you would not get fully naked in front of your classmates, whether it was in the dressing room or the showers. Nudity was equivalent to indecency—or that's the message I got. I was very self-conscious about my body from childhood. Generally, showing skin made me uncomfortable, because I thought my...
La conservación regional tiene a Tapichalaca como núcleo
Hace casi seis años, visité la reserva Tapichalaca por invitación de Jocotours—el brazo comercial de la Fundación Jocotoco—como parte de un viaje de familiarización de su oferta turística en el sur del Ecuador. Tapichalaca es la primera reserva natural que la fundación estableció para proteger a la gralaria jocotoco (Grallaria ridgelyi), un ave endémica y amenazada que se convirtió en su insignia y actualmente es un símbolo de conservación ambiental. Gralaria Jocotoco © Byron Puglla La fundación ha implementado cinco programas regionales que están alineados a la estrategia de conservación,...